쏭이의 일상
안녕하세요~ 잇님들 끼니 때마다 메뉴 선정하기 힘드시죠? 워킹맘들은 저녁메뉴 선정하는것이 쉽지가 않을 텐데요. 단이맘도 매일 식단에 짜여진 점심메뉴는 맘 편하게 먹고 저녁메뉴는 항상 고민이 이만저만이 아닌데요. 갑자기 잔치국수가 땡기더라구요.ㅋㅋ 냉동실 찾아보니 밴댕이가 보이더라구요. 그래서 얼른 육수를 만들었죠.ㅎㅎ 잠깐 밴댕이에 대해 알아보고 갈께요. 밴댕이는 칼슘과 철분 성분이 들어있어서 골다공증 예방과 피부 미용에 좋으며 불포화지방산이 많아 성인병에 탁월한 효능이 있다고 하는데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 밴댕이는 등에 은빛이 흐르고 반들반들하게 윤기가 나는 것이 좋다고 해요. 그리고 밴댕이는 바다에서 건져 올린 후 12시간 이상이 지나면 하얗던 살이 붉은 색으로 변해서 생물로 먹을 수 없기 때문에..
더울때는 남선공원 아이스링크장이 최고네요~ 몇일 전 날씨도 덥고 해서 오랫만에 남선공원체육관에 있는 아이스링크장을 다녀왔네요. 탄방동하면 남선공원이 가볼만한 곳이잖아요. 그중에서도 더울때는 남선공원 아이스링크장이 최고로 좋은 장소 인데요. 남선공원체육관 이용요금이랍니다. 아이스링크장은 유아(36개월이상부터)초등생이랑 성인은 6천원이구요. 청소년은 헬멧착용을 안해도 되는지 헬멧대여로를 빼고 55백원에 입장이 가능합니다. 티케팅하면 4시간 무료주차할인권이 제공이 되구요. 아이스링크장 갈때 꼭 필요한 준비물은 장갑이 필요하구요. 얼음위에서 노느거다보니 얇은 점퍼도 필요하더라구요. 그리고 긴바지 입는 것은 필수이구요.양말도 발목 위로 올라오는 양말을 싣는 것을 권해드려요~ 그리고 대일밴드도 필요하답니다. 스케이..
안녕하세요~주말은 잘 보내고 계시나요? 시원하니 이제는 완연 가을 날씨네요~^^ 모 백화점에 들렸다가 방문한 분식집인데요.. 백화점에 가서도 분식집을 찾는 단이 모녀는몸이 기억을 하네요~ㅋㅋ 김밥과 떡볶이가 급 땡겼답니다. 백화점 내의 분식집이어서 그런지 실내 인테리어가 무척이나 고급스럽더라구요. 끼니 때가 지난 시간이어서 그런지 한산한 분위기였는데요. 드디어 등장한 김밥과 떡순이... 김밥 비쥬얼 좋네요~ㅎ 스팸만 있으면 집에서도 거뜬히 할 수 있는 김밥인데... 팔천원이나 해서 조금 놀랐답니다.ㅜㅜ 김밥이 요렇게나 비쌀줄이야~ 울단양은 맛있다고 폭풍 흡입을 하네요~ 떡순이는 제꺼... 떡볶이가 매콤하면서도 쫀득하니 맛있게 먹었네요. 순대랑 떡복이를 가리켜 떡순이라는 걸 오늘에서야 알았답니다.ㅎㅎ 떡볶..